みなさん、こんにちは。こころのケア心理カウンセリングROOMの心理カウンセラー駒居義基です。さて、不安という感情は、誰もが日常生活の中で経験するものです。仕事や家族、将来のことなど、さまざまな…
みなさん、こんにちは。こころのケア心理カウンセリングROOMの心理カウンセラー駒居義基です。さて、心理カウンセリングを受けたいと思っても、まず気になるのはその料金ですよね。心理カウンセリングは…
みなさん、こんにちは。こころのケア心理カウンセリングROOMの心理カウンセラー駒居です。今日は、私の専門である「認知行動療法（CBT）」のセッションについてお話しします。認知行動療法という言葉を耳…
みなさん、こんにちは。こころのケア心理カウンセリングROOMの心理カウンセラー駒居です。今日は心理カウンセリングの効果についてお伝えしたいと思います。最近、心の健康について関心を持つ人が増えて…
みなさん、こんにちは。神戸市および芦屋市などの近隣都市で活動しているこころのケア心理カウンセリングルームの心理カウンセラー駒居義基です。今日はインナーチャイルドをテーマにお伝えしていきます…
みなさん、こんにちは心理カウンセラーの駒居です。さて、今日は「信頼できる心理カウンセラーの見極め方」についてお話ししたいと思います。心の問題に向き合うとき、誰かに相談したいと思うことがある…
皆さん、こんにちは心理カウンセラーの駒居です。今日は、どうしても手放せない悩みとどう向き合うか、ということを心理カウンセラーの立場からお話ししたいと思います。まず、悩みが尽きないときや、悩…
夏と精神不安定の関係夏になると、精神的に不安定になると感じる方は少なくありません。暑さや湿度の上昇に加えて、生活環境の変化が私たちのメンタルヘルスに影響を与えることはよくあります。特に、睡…
みなさん、こんにちは。こころのケア心理カウンセリングROOMの駒居です。さて、何か悩み事があり、同じことをぐるぐると考えてしまう…そうした事は誰しもがあるかと思います。特に精神疾患や障害を抱えて…
皆さん、こんにちは。こころのケア心理カウンセリングROOMの駒居です。さて、他人の目が気になるということは、誰しもがあるものです。しかし、精神疾患になってしまった場合、それがひどくなってしまう…