「仕事をやめるか続けるか」で悩んだら:迷ったときこそ自分に問いかける3つの質問 みなさん、こんにちは。神戸市や芦屋市、西宮市などの近隣都市で活動しているこころのケア心理カウンセリングルームの心理カウンセラー(公認心理師)駒居義基です。さて…「仕事を続けるべきか、それとも…
職場で親切にされる働き方とは?周囲との良好な関係を築く3つの方法 みなさん、こんにちは。神戸市や芦屋市、西宮市などの近隣都市で活動しているこころのケア心理カウンセリングルームの心理カウンセラー(公認心理師)駒居義基です。さて、職場での人間関係は、仕事のパ…
職場ストレスを乗り越えるための心理学的アプローチ みなさん、こんにちは。神戸市や芦屋市、西宮市などの近隣都市で活動しているこころのケア心理カウンセリングルームの心理カウンセラー(公認心理師)駒居義基です。さて、皆さんは…「仕事のプレッシャー…
先延ばしと不安感を乗り越える方法について みなさん、こんにちは。神戸市や芦屋市、西宮市などの近隣都市で活動しているこころのケア心理カウンセリングルームの心理カウンセラー(公認心理師)駒居義基です。さて。日常生活の中で感じる「なんと…
学業・就業における双極性障害の理解と対策 みなさん、こんにちは。神戸市や芦屋市、西宮市などの近隣都市で活動しているこころのケア心理カウンセリングルームの心理カウンセラー(公認心理師)駒居義基です。さて、双極性障害を抱えているご本人…
双極性障害の症状とケアの方法:学業・就業への影響について 双極性障害は、気分が高揚する「躁状態」と、抑うつ状態を繰り返す精神疾患であり、生活に多大な影響を及ぼします。日常の対人関係から学業・仕事に至るまで、双極性障害は様々な側面に影響を与えるため…
カウンセリングサービスがストレス要因にどのように働きかけるのか みなさん、こんにちは。神戸市や芦屋市、西宮市などの近隣都市で活動しているこころのケア心理カウンセリングルームの心理カウンセラー(公認心理師)駒居義基です。現代社会において、私たちは多くのス…
認知行動療法の効果と実践:心の健康を取り戻すために みなさん、こんにちは。神戸市および芦屋市などの近隣都市で活動しているこころのケア心理カウンセリングルームの心理カウンセラー(公認心理師)駒居義基です。今日は認知行動療法の解説とその有効性に…
認知行動療法のセッションの特徴と幅広い効果 みなさん、こんにちは。こころのケア心理カウンセリングROOMの心理カウンセラー駒居です。今日は、私の専門である「認知行動療法(CBT)」のセッションについてお話しします。認知行動療法という言葉を耳…
心理カウンセリングの効果~幅広い悩みに応える心のサポートとその効果~ みなさん、こんにちは。こころのケア心理カウンセリングROOMの心理カウンセラー駒居です。今日は心理カウンセリングの効果についてお伝えしたいと思います。最近、心の健康について関心を持つ人が増えて…