みなさん、こんにちは。神戸市や芦屋市、西宮市などの近隣都市で活動しているこころのケア心理カウンセリングルームの心理カウンセラー（公認心理師）駒居義基です。さて、現代の多忙な社会では、職場の…
複雑性トラウマは、繰り返し経験する心的外傷が心に深い傷を残す心理状態を指します。この状態は、不安や抑うつ、対人関係の困難、さらには自己否定感など多くの症状を伴うことが知られています。本記事…
みなさん、こんにちは。神戸市や芦屋市、西宮市などの近隣都市で活動しているこころのケア心理カウンセリングルームの心理カウンセラー（公認心理師）駒居義基です。日常生活で、悲しみや不安、自己否定…
みなさん、こんにちは。神戸市や芦屋市、西宮市などの近隣都市で活動しているこころのケア心理カウンセリングルームの心理カウンセラー（公認心理師）駒居義基です。さて、心理的な健康は、私たちの日常…
うつ病や抑うつは、私たちの思考や判断に大きな影響を与えることがあります。これらの影響は、日常生活や仕事、対人関係にまで及び、さらなる困難を生む可能性があります。この記事では、「CognitionandD…
みなさん、こんにちは。神戸市や芦屋市、西宮市などの近隣都市で活動しているこころのケア心理カウンセリングルームの心理カウンセラー（公認心理師）駒居義基です。さて、「幸せになりたい」と感じる瞬…
みなさん、こんにちは。神戸市や芦屋市、西宮市などの近隣都市で活動しているこころのケア心理カウンセリングルームの心理カウンセラー（公認心理師）駒居義基です。さて、現代社会では、不安や抑うつを…
抑うつと不安が同時に発生することは、単独での発症よりも心身への影響が深刻になる場合があります。「Anxiety,Depression,andComorbidAnxietyandDepression:RiskFactorsandOutcomeOverTwoYears」の論文…
みなさん、こんにちは。神戸市や芦屋市、西宮市などの近隣都市で活動しているこころのケア心理カウンセリングルームの心理カウンセラー（公認心理師）駒居義基です。さて、恋愛関係の終わりは、多くの人…
みなさん、こんにちは。神戸市や芦屋市、西宮市などの近隣都市で活動しているこころのケア心理カウンセリングルームの心理カウンセラー（公認心理師）駒居義基です。さて、現代社会では、「心の健康」が…