現代社会において、職場のメンタルヘルスはますます重要なテーマとなっています。職場のストレッサーによって、適応障害やうつ病などの精神疾患が発症しやすくなり、長期的な健康への影響も懸念されてい…
みなさん、こんにちは。神戸市や芦屋市、西宮市などの近隣都市で活動しているこころのケア心理カウンセリングルームの心理カウンセラー（公認心理師）駒居義基です。さて、私たちの心は、日々のストレス…
うつ病（鬱病）と適応障害は、共に日常生活に深い影響を及ぼす精神的な健康問題です。しかし、その原因や症状、対応方法には異なる点があります。本記事では、DSM-Ⅴの診断基準に基づいてうつ病（鬱病）と…
みなさん、こんにちは。神戸市や芦屋市、西宮市などの近隣都市で活動しているこころのケア心理カウンセリングルームの心理カウンセラー（公認心理師）駒居義基です。心の健康は、私たちの生活の質を大き…
心理カウンセリングは、心の健康を維持・回復するための重要な手段として広く知られています。この記事では、心理カウンセリングと一般的なカウンセリングの違い、対応できる問題、心のケア方法、そして…
みなさん、こんにちは。神戸市および芦屋市などの近隣都市で活動しているこころのケア心理カウンセリングルームの心理カウンセラー駒居義基です。近年、職場でのメンタルヘルス問題が深刻化しており、特…
みなさん、こんにちは。神戸市や芦屋市の近隣にお住まいの方にカウンセリングサービスを提供しているこころのケア心理カウンセリングROOMの心理カウンセラーの駒居義基です。さて、日々の生活の中で、環…