みなさん、こんにちは。神戸市や芦屋市、西宮市などの近隣都市で活動しているこころのケア心理カウンセリングルームの心理カウンセラー（公認心理師）駒居義基です。さて…「最近、仕事の環境が変わってか…
みなさん、こんにちは。神戸市や芦屋市、西宮市などの近隣都市で活動しているこころのケア心理カウンセリングルームの心理カウンセラー（公認心理師）駒居義基です。さて、仕事や人間関係のストレス、環…
みなさん、こんにちは。神戸市や芦屋市、西宮市などの近隣都市で活動しているこころのケア心理カウンセリングルームの心理カウンセラー（公認心理師）駒居義基です。さて、新しい職場や引っ越し、人間関…
みなさん、こんにちは。神戸市や芦屋市、西宮市などの近隣都市で活動しているこころのケア心理カウンセリングルームの心理カウンセラー（公認心理師）駒居義基です。日常生活の中で、誰しも大きな環境の…
みなさん、こんにちは。神戸市や芦屋市、西宮市などの近隣都市で活動しているこころのケア心理カウンセリングルームの心理カウンセラー（公認心理師）駒居義基です。さて、日々の生活で大きな変化やスト…
みなさん、こんにちは。神戸市や芦屋市、西宮市などの近隣都市で活動しているこころのケア心理カウンセリングルームの心理カウンセラー（公認心理師）駒居義基です。さて、日々の生活で、突然訪れるスト…
適応障害は、職場や家庭、学校などの生活環境で経験するストレスに適応できないことで生じる精神的な問題です。この状態が続くと、不安や抑うつ、対人関係の困難に繋がることがあります。しかし、適応障…
現代社会において、職場のメンタルヘルスはますます重要なテーマとなっています。職場のストレッサーによって、適応障害やうつ病などの精神疾患が発症しやすくなり、長期的な健康への影響も懸念されてい…
みなさん、こんにちは。神戸市や芦屋市、西宮市などの近隣都市で活動しているこころのケア心理カウンセリングルームの心理カウンセラー（公認心理師）駒居義基です。さて、私たちの心は、日々のストレス…
うつ病（鬱病）と適応障害は、共に日常生活に深い影響を及ぼす精神的な健康問題です。しかし、その原因や症状、対応方法には異なる点があります。本記事では、DSM-Ⅴの診断基準に基づいてうつ病（鬱病）と…