うつ病は単なる「気分の落ち込み」や「意欲の低下」と捉えられがちですが、実は身体にもさまざまな症状を引き起こします。頭痛や筋肉のこわばり、消化不良、疲労感など、うつ病に伴う身体的な不調は、日…
みなさん、こんにちは。神戸市や芦屋市、西宮市などの近隣都市で活動しているこころのケア心理カウンセリングルームの心理カウンセラー（公認心理師）駒居義基です。さて、うつ病の回復は、症状が完全に…
みなさん、こんにちは。神戸市や芦屋市、西宮市などの近隣都市で活動しているこころのケア心理カウンセリングルームの心理カウンセラー（公認心理師）駒居義基です。さて、うつ病の症状が出現すると、精…
うつ病（鬱病）は心理的な問題だけでなく、身体にも影響を及ぼす複雑な病気です。日々のストレスが蓄積し、心と体に負担がかかることで、うつ病の症状はさらに悪化しやすくなります。この記事では、うつ…
みなさん、こんにちは。神戸市や芦屋市、西宮市などの近隣都市で活動しているこころのケア心理カウンセリングルームの心理カウンセラー（公認心理師）駒居義基です。さて、このブログ記事では職場でうつ…
うつ病（鬱病）は現代社会における重要なメンタルヘルス課題であり、特に職場環境が症状の進行や回復に大きく影響を与えることが知られています。この記事では、「職場におけるうつ病者の経過と予後」と…
みなさん、こんにちは。神戸市や芦屋市、西宮市などの近隣都市で活動しているこころのケア心理カウンセリングルームの心理カウンセラー（公認心理師）駒居義基です。さて、私たちの心は、日々のストレス…
うつ病（鬱病）と適応障害は、共に日常生活に深い影響を及ぼす精神的な健康問題です。しかし、その原因や症状、対応方法には異なる点があります。本記事では、DSM-Ⅴの診断基準に基づいてうつ病（鬱病）と…
みなさん、こんにちは。神戸市や芦屋市、西宮市などの近隣都市で活動しているこころのケア心理カウンセリングルームの心理カウンセラー（公認心理師）駒居義基です。さて、うつ病を抱えている方々にとっ…
うつ病（鬱病）は、適切な治療を受けることで多くの方が回復を実感できますが、その影響は回復後も続く場合があります。日常生活に戻るためには、症状のコントロールやセルフケアが重要です。神戸市、芦…