自閉症スペクトラム障害(ASD)の理解と向き合い方 自閉症スペクトラム障害(ASD。またはアスペルガー症候群)について、症状や人間関係への影響を中心に解説し、セルフケアと心理カウンセリングの役割を深く掘り下げます。神戸市、芦屋市、西宮市の支援状…
社交不安障害と不安のコントロール:症状を和らげるための具体策 みなさん、こんにちは。神戸市や芦屋市、西宮市などの近隣都市で活動しているこころのケア心理カウンセリングルームの心理カウンセラー(公認心理師)駒居義基です。皆さんは社交性不安障害という言葉を…
うつ病の症状と身体症状を和らげるための対処法とは? みなさん、こんにちは。神戸市や芦屋市、西宮市などの近隣都市で活動しているこころのケア心理カウンセリングルームの心理カウンセラー(公認心理師)駒居義基です。さて、うつ病の症状が出現すると、精…
うつ病とストレス:心と体に現れる影響と対処法 うつ病(鬱病)は心理的な問題だけでなく、身体にも影響を及ぼす複雑な病気です。日々のストレスが蓄積し、心と体に負担がかかることで、うつ病の症状はさらに悪化しやすくなります。この記事では、うつ…
母親の人間関係のストレスが子育てに及ぼす影響とその対策 みなさん、こんにちは。神戸市や芦屋市、西宮市などの近隣都市で活動しているこころのケア心理カウンセリングルームの心理カウンセラー(公認心理師)駒居義基です。さて、母親が家庭や職場、友人関係で…
職場のストレスの内容とメンタルヘルス:人間関係が鍵を握る理由とは? みなさん、こんにちは。神戸市や芦屋市、西宮市などの近隣都市で活動しているこころのケア心理カウンセリングルームの心理カウンセラー(公認心理師)駒居義基です。さて、現代の職場は多様なストレスが…
職場でうつ病と向き合う:経過と予後、セルフケアとサポートの重要性 みなさん、こんにちは。神戸市や芦屋市、西宮市などの近隣都市で活動しているこころのケア心理カウンセリングルームの心理カウンセラー(公認心理師)駒居義基です。さて、このブログ記事では職場でうつ…
職場でのうつ病支援:長期的ケアと重要なサポートについて うつ病(鬱病)は現代社会における重要なメンタルヘルス課題であり、特に職場環境が症状の進行や回復に大きく影響を与えることが知られています。この記事では、「職場におけるうつ病者の経過と予後」と…
先延ばしを解決するための心理的アプローチ みなさん、こんにちは。神戸市や芦屋市、西宮市などの近隣都市で活動しているこころのケア心理カウンセリングルームの心理カウンセラー(公認心理師)駒居義基です。さて、誰もが抱える先延ばしの癖。こ…
強迫性障害の概要と症状、専門的なケアの必要性と有効性について みなさん、こんにちは。神戸市や芦屋市、西宮市などの近隣都市で活動しているこころのケア心理カウンセリングルームの心理カウンセラー(公認心理師)駒居義基です。さて、強迫性障害(Obsessive-Compuls…