うつ病をはじめとする精神疾患の方を支える家族の負担を軽減するには?サポートの重要性と方法 みなさん、こんにちは。神戸市や芦屋市、西宮市などの近隣都市で活動しているこころのケア心理カウンセリングルームの心理カウンセラー(公認心理師)駒居義基です。うつ病をはじめとする精神疾患の方の…
うつ病や精神疾患を抱える家族への適切な対応法と心のケアについて うつ病やその他の精神疾患を抱える家族がいる場合、家族全体が影響を受け、日常生活においてさまざまな困難が生じることがあります。家族内での相互理解や適切なサポートが重要ですが、それには大きなス…
家庭内の問題を乗り越える:ダブルABCXモデルで見るストレスと適応 みなさん、こんにちは。神戸市や芦屋市、西宮市などの近隣都市で活動しているこころのケア心理カウンセリングルームの心理カウンセラー(公認心理師)駒居義基です。さて、家族は日々さまざまな問題に直…
パニック障害を克服する認知行動療法の効果とそのメカニズム みなさん、こんにちは。神戸市や芦屋市、西宮市などの近隣都市で活動しているこころのケア心理カウンセリングルームの心理カウンセラー(公認心理師)駒居義基です。突然の激しい不安発作に襲われ、息苦…
パニック障害が引き起こす日常生活の課題と解決法について パニック障害は突然の強い恐怖や不安に襲われ、心拍数の増加、発汗、息切れといった身体症状を引き起こす疾患です。パニック発作は人前で起こることも多く、症状への不安が社会生活に対する影響を拡大さ…
ストレスに強くなる感情調整スキルとは みなさん、こんにちは。神戸市や芦屋市、西宮市などの近隣都市で活動しているこころのケア心理カウンセリングルームの心理カウンセラー(公認心理師)駒居義基です。さて、私たちの生活には、仕事、家庭…
学業・就業における双極性障害の理解と対策 みなさん、こんにちは。神戸市や芦屋市、西宮市などの近隣都市で活動しているこころのケア心理カウンセリングルームの心理カウンセラー(公認心理師)駒居義基です。さて、双極性障害を抱えているご本人…
双極性障害の症状とケアの方法:学業・就業への影響について 双極性障害は、気分が高揚する「躁状態」と、抑うつ状態を繰り返す精神疾患であり、生活に多大な影響を及ぼします。日常の対人関係から学業・仕事に至るまで、双極性障害は様々な側面に影響を与えるため…
不登校の原因と支援方法:家庭・学校でできる具体的アプローチ みなさん、こんにちは。神戸市や芦屋市、西宮市などの近隣都市で活動しているこころのケア心理カウンセリングルームの心理カウンセラー(公認心理師)駒居義基です。不登校の原因と支援方法を探る:心理…
職場のメンタルヘルス風土の改善によって従業員の健康を守る方法 みなさん、こんにちは。神戸市や芦屋市、西宮市などの近隣都市で活動しているこころのケア心理カウンセリングルームの心理カウンセラー(公認心理師)駒居義基です。さて近年、職場におけるメンタルヘル…