自分を理解し向き合うために感情を「感じる」大切さ みなさん、こんにちは。神戸市や芦屋市、西宮市などの近隣都市で活動しているこころのケア心理カウンセリングルームの心理カウンセラー(公認心理師)駒居義基です。さて、感情をしっかりと感じることは…
自分を大切にし粗末にしないための心のケア みなさん、こんにちは。神戸市や芦屋市、西宮市などの近隣都市で活動しているこころのケア心理カウンセリングルームの心理カウンセラー(公認心理師)駒居義基です。さて、最近「自分を大切にする」とい…
攻撃的な人に対する心理的アプローチとその対処法 みなさん、こんにちは。神戸市や芦屋市、西宮市などの近隣都市で活動しているこころのケア心理カウンセリングルームの心理カウンセラー(公認心理師)駒居義基です。さて、人間関係において、攻撃的な言…
自分を大切にする5つのステップ みなさん、こんにちは。神戸市や芦屋市、西宮市などの近隣都市で活動しているこころのケア心理カウンセリングルームの心理カウンセラー(公認心理師)駒居義基です。さて、私たちを取り囲む環境や社会情…
「本当の自分が分からない」という悩みと解決法 みなさん、こんにちは。神戸市や芦屋市、西宮市などの近隣都市で活動しているこころのケア心理カウンセリングルームの心理カウンセラー(公認心理師)駒居義基です。さて「本当の自分がわからない」と感…
人間関係を良好に保つためのコミュニケーション術:話を聞くこと・聞いてもらうことの重要性 みなさん、こんにちは。神戸市や芦屋市、西宮市などの近隣都市で活動しているこころのケア心理カウンセリングルームの心理カウンセラー(公認心理師)駒居義基です。さて、良好な人間関係を築くために欠…
メンタルヘルスを守るための仕事の行き詰まりの克服法 みなさん、こんにちは。神戸市や芦屋市、西宮市などの近隣都市で活動しているこころのケア心理カウンセリングルームの心理カウンセラー(公認心理師)駒居義基です。さて、仕事で何をしても手応えが感じ…
働く環境を整えよう:メンタルヘルスとウェルビーイングの関係 みなさん、こんにちは。神戸市や芦屋市、西宮市などの近隣都市で活動しているこころのケア心理カウンセリングルームの心理カウンセラー(公認心理師)駒居義基です。さて、仕事をする中で、私たちはさま…
メンタルヘルスを守るための理想的な休憩の取り方とは? みなさん、こんにちは。神戸市や芦屋市、西宮市などの近隣都市で活動しているこころのケア心理カウンセリングルームの心理カウンセラー(公認心理師)駒居義基です。休憩を取ることは一見簡単なことのよ…
心の病気に立ち向かう:薬物療法とカウンセリングの相乗効果について みなさん、こんにちは。神戸市や芦屋市、西宮市などの近隣都市で活動しているこころのケア心理カウンセリングルームの心理カウンセラー(公認心理師)駒居義基です。さて、私たちを取り巻く環境の中で、…