みなさん、こんにちは。神戸市や芦屋市、西宮市などの近隣都市で活動しているこころのケア心理カウンセリングルームの心理カウンセラー（公認心理師）駒居義基です。さて、皆さんは…「なぜ私はいつも不安…
みなさん、こんにちは。神戸市や芦屋市、西宮市などの近隣都市で活動しているこころのケア心理カウンセリングルームの心理カウンセラー（公認心理師）駒居義基です。さて、皆さんは…「いつも不安で落ち着…
うつ病や不安障害は、単に気分の問題にとどまらず、日常生活や人間関係、さらには身体的な健康にも深刻な影響を及ぼすことがあります。「Qualityoflifeindepressionandanxiety」という論文を基に、これら…
みなさん、こんにちは。神戸市や芦屋市、西宮市などの近隣都市で活動しているこころのケア心理カウンセリングルームの心理カウンセラー（公認心理師）駒居義基です。さて、毎日の生活の中で、過去の失敗…
みなさん、こんにちは。神戸市や芦屋市、西宮市などの近隣都市で活動しているこころのケア心理カウンセリングルームの心理カウンセラー（公認心理師）駒居義基です。さて、私たちが日々、さまざまな不安…
全般性不安障害とは、日常のささいな事柄に対して過度な不安や心配が持続する状態を指します。この障害は、仕事、家庭、健康、人間関係など、生活のあらゆる側面に影響を及ぼすことがあります。本記事で…
みなさん、こんにちは。神戸市や芦屋市、西宮市などの近隣都市で活動しているこころのケア心理カウンセリングルームの心理カウンセラー（公認心理師）駒居義基です。さて、「最近、仕事の締め切りに追わ…
仕事と家庭でのストレスが心に大きな影響を与えることは、多くの方が経験しているかもしれません。職場でのプレッシャーや家庭での問題が、不安やうつ症状を引き起こすことがあります。本記事では、「Wor…
みなさん、こんにちは。神戸市や芦屋市、西宮市などの近隣都市で活動しているこころのケア心理カウンセリングルームの心理カウンセラー（公認心理師）駒居義基です。さて、現代社会では、不安や抑うつを…
抑うつと不安が同時に発生することは、単独での発症よりも心身への影響が深刻になる場合があります。「Anxiety,Depression,andComorbidAnxietyandDepression:RiskFactorsandOutcomeOverTwoYears」の論文…