兵庫県芦屋市にて専門知識を活かしたカウンセリング | コラム

適応障害は、職場や家庭、学校などの生活環境で経験するストレスに適応できないことで生じる精神的な問題です。この状態が続くと、不安や抑うつ、対人関係の困難に繋がることがあります。しかし、適応障…

仕事と家庭でのストレスが心に大きな影響を与えることは、多くの方が経験しているかもしれません。職場でのプレッシャーや家庭での問題が、不安やうつ症状を引き起こすことがあります。本記事では、「Wor…

パニック障害は、多くの方が経験する一過性の不安とは異なり、突然の激しい恐怖や身体的な症状を引き起こす精神的な障害です。この状態に苦しむ方は、予測できない発作による生活の質の低下や対人関係の…

精神疾患の治療には、薬物療法と心理カウンセリングの2つの主要なアプローチがあります。それぞれに異なる特徴と目的がある中で、両者を併用することで治療効果が格段に向上することがわかっています。本…

日々の生活の中で、心の健康を維持することはますます重要になっています。ストレスやプレッシャーが高まる現代社会では、適切な対処法を知り、実践することがメンタルヘルスを守る鍵となります。この記…

うつ病を抱えている方の課題は、症状の重症度だけでなく、社会適応状態にも影響を及ぼします。これらの困難の背景には、どのような心理的要因があるのでしょうか？「うつ病患者のうつ症状と社会適応状態…

うつ病は感情や思考だけでなく、社会生活にも深刻な影響を及ぼします。職場での生産性の低下や対人関係の摩擦、学校での学習意欲の低下や欠席など、その影響は多岐にわたります。しかし、うつ病に対する…

うつ病は単なる気分の落ち込みだけではなく、脳の構造や機能にも大きな影響を及ぼします。特に、扁桃体や前頭前野、海馬といった脳の部位がどのように関与しているのかを理解することは、症状の改善や治…

職場で批判的な態度をとる人やネガティブな行動に悩まされることは、多くの人が経験する日常のストレス要因です。これらの影響は、私たちの心理的な負担を増大させるだけでなく、仕事のパフォーマンスや…

子供の不登校が続くと、保護者としてどう接するべきか迷う方も多いでしょう。不登校の背景には、学業や友人関係の問題だけでなく、幼少期からの愛着形成や家庭環境の影響が含まれることがあります。「中…