夫婦間の対立が子どもに与える影響と、健全な家庭環境を築くためのポイント みなさん、こんにちは。神戸市や芦屋市、西宮市などの近隣都市で活動しているこころのケア心理カウンセリングルームの心理カウンセラー(公認心理師)駒居義基です。さて、親同士の葛藤が家庭内でどのよ…
うつ病と身体的症状の関係とは?~身体の不調も心のケアから~ みなさん、こんにちは。神戸市や芦屋市、西宮市などの近隣都市で活動しているこころのケア心理カウンセリングルームの心理カウンセラー(公認心理師)駒居義基です。現代社会において、うつ病に悩む方が…
うつ病と身体症状:心と体のつながりを理解する うつ病は単なる「気分の落ち込み」や「意欲の低下」と捉えられがちですが、実は身体にもさまざまな症状を引き起こします。頭痛や筋肉のこわばり、消化不良、疲労感など、うつ病に伴う身体的な不調は、日…
先延ばしと不安感を乗り越える方法について みなさん、こんにちは。神戸市や芦屋市、西宮市などの近隣都市で活動しているこころのケア心理カウンセリングルームの心理カウンセラー(公認心理師)駒居義基です。さて。日常生活の中で感じる「なんと…
社交不安を乗り越えるには?日常でできる対処法と専門的支援について みなさん、こんにちは。神戸市や芦屋市、西宮市などの近隣都市で活動しているこころのケア心理カウンセリングルームの心理カウンセラー(公認心理師)駒居義基です。さて、社交不安障害は、人前で話すこ…
社交不安障害を抱える方へ:ストレスなく人間関係を築くためのヒントについて 社交不安障害は、人前で話すことや他者と交流することに強い不安や恐怖を感じる障害で、多くの人が日常生活で困難を抱えています。しかし、適切な対処法やサポートを活用することで、対人関係のストレス…
親密な関係における信頼関係の築き方と修復方法について みなさん、こんにちは。神戸市や芦屋市、西宮市などの近隣都市で活動しているこころのケア心理カウンセリングルームの心理カウンセラー(公認心理師)駒居義基です。さて、私たちは、家族、友人、パート…
ADHDと行動抑制の関係を徹底解説:脳のメカニズムから日常対処法まで みなさん、こんにちは。神戸市や芦屋市、西宮市などの近隣都市で活動しているこころのケア心理カウンセリングルームの心理カウンセラー(公認心理師)駒居義基です。さて、ADHD(注意欠如・多動性障害)…
ADHDを理解し、豊かな生活を送るためのヒントについて ADHD(注意欠陥・多動性障害)は、集中力の低下や多動性、衝動性といった症状を特徴とし、日常生活や社会生活で様々な困難を引き起こしやすい障害です。しかし、適切な理解と対処方法を学ぶことで、ADHD…
対人関係で怒りを感じる理由とは?関係性と期待の違反から読み解く心理 みなさん、こんにちは。神戸市や芦屋市、西宮市などの近隣都市で活動しているこころのケア心理カウンセリングルームの心理カウンセラー(公認心理師)駒居義基です。さて、日々のカウンセリングサービス…