西宮市近辺でカウンセリングを受けたい

西宮市でカウンセリングを探している方へ。西宮市には、市民のこころの健康を支えるための公共のカウンセリング窓口が複数用意されています。たとえば、西宮市の保健センターでは「こころの健康相談」や「子育てに関する相談」を受けることができ、教育相談室では学校や家庭での問題に対応しています。さらに、生活相談やメンタルヘルスの悩みにも専門の相談員が対応しており、「西宮市 公共相談」として安心して利用できる体制が整っています。

ただし、公共のカウンセリングは利用できる回数や時間に制限があることも多く、「もっと継続的に相談したい」「自分のペースで心理カウンセリングを受けたい」と考える方も少なくありません。そうした場合には、西宮市内や近隣で利用できる民間のカウンセリングルームという選択肢があります。「こころのケア心理カウンセリングルーム」では、公認心理師による臨床経験豊富なサポートを提供し、西宮市はもちろん、芦屋市や神戸市からも安心して通いやすい心理カウンセリングサービスを行っています。

●　こころの相談・精神保健

みやっこ こころのサポートダイヤル（臨床心理士による電話相談）

西宮市の「みやっこ こころのサポートダイヤル」は、誰にも話せない心のしんどさや生きづらさについて、臨床心理士が電話で相談に応じる無料の相談窓口です。大切な命を守るために設けられており、秘密は厳守されます.

【電話番号】0798-35-5082

【受付日時】月・水・金曜日（祝日除く） 9:00〜12:00

【対象】西宮市民の方

【内容】心の悩み、ストレス、孤独感、不安、生活上の困りごとなど様々な悩み相談に対応

【相談者】臨床心理士が対応し、専門的なサポートを提供

相談は電話のみで、予約不要で気軽に利用可能です。特に緊急性のある悩みや自殺防止にもつながる重要な支援窓口として案内されています。

精神保健福祉相談

西宮市の精神保健福祉相談は、市民のこころの健康を支える重要な相談窓口です。精神疾患、認知症、依存症などの精神的な悩みや生活上の困りごとについて、医師や保健師、精神保健福祉士が専門的に対応しています。予約制の精神科医師による面接相談のほか、保健福祉センターでの電話・面接相談や必要に応じた家庭訪問も行われています。

相談対象は本人だけでなく、その家族や関係者も含まれ、さまざまな精神保健問題に幅広く対応しています。相談内容には、こころの病気の理解や治療相談、社会復帰支援、依存症問題の相談などがあり、地域の保健福祉センターを中心に展開されています。

【主な相談窓口と連絡先】

・中央保健福祉センター（電話：0798-35-3310）

・鳴尾保健福祉センター（電話：0798-42-6630）

・北口保健福祉センター（電話：0798-64-5097）

・塩瀬保健福祉センター（電話：0797-61-1766）

・山口保健福祉センター（電話：078-904-3160）

・西宮市保健所 健康増進課（電話：0798-26-3160）

相談時間は平日9時から12時、13時から17時で、秘密は厳守され無料で利用できます。必要な場合は適切な医療機関や支援機関と連携して対応するため、安心して利用できるサービスです。

●　女性・家族・DV

女性相談

西宮市の女性相談は、女性が抱えるさまざまな悩みや問題に対して専門の女性相談支援員や女性カウンセラーが対応する公的な相談窓口です。家庭生活、夫婦関係、職場の問題、DV被害など多岐にわたる相談に応じており、誰でも安心して利用できるよう秘密は厳守され、相談料は無料です.

【主なサービス内容】

・電話相談（予約不要）：月曜・木曜 10:00～12:00、13:00～16:00、30分程度の相談

・面接相談（要予約）：月曜・火曜・水曜・木曜・土曜 10:00～12:00、13:00～16:30、50分無料

・法律相談（女性弁護士による）：月1回（第3金曜日）、30分無料（要予約）

・託児サービスあり（1歳～就学前児童、要予約・無料）

【相談場所と連絡先】

・西宮市男女共同参画センターウェーブ（高松町4-8プレラにしのみや4階）

・電話予約・問い合わせ：0798-64-9498

・電話相談直通：0798-64-9499

女性のための相談室（男女共同参画センターウェーブ4階）

西宮市の「女性のための相談室」は、女性の悩みや問題を女性のカウンセラーが女性の立場に立ってじっくり受け止め、一緒に考える相談サービスです。相談者が自分の迷いや葛藤を整理し、自分らしい結論を出せるようサポートします。どんなことでも一人で悩まず、気軽に相談できる場です。

【相談の内容と特徴】

相談内容は家庭、仕事、夫婦関係、子育て、DV、性の悩みなど多岐にわたります。

女性カウンセラーが専門的に対応し、秘密は厳守され、相談はすべて無料です。

女性のための法律相談もあり、女性弁護士が夫婦や家族、離婚、DV、セクハラなどの法律問題に応じます（要予約）.

【相談方法と日時】

・電話相談（予約不要）：月曜・木曜 10:00～12:00、13:00～16:00（1回30分程度）

・面接相談（無料・要予約）：月曜・火曜・水曜・木曜・土曜 10:00～12:00、13:00～16:30（1回50分）

・法律相談（要予約）：毎月第3金曜日 14:00～17:00（1回30分、6枠）

・託児サービスあり（1歳から就学前、要予約）.

【連絡先と所在地】

・電話番号（面接・予約など）：0798-64-9498

・電話番号（電話相談直通）：0798-64-9499

・住所：西宮市高松町4-8 プレラにしのみや4階（西宮市男女共同参画センター ウェーブ）

・受付時間：月曜～土曜 9:00～17:00（年末年始を除く）

DV相談室

西宮市のDV相談室（西宮市配偶者暴力相談支援センター）は、配偶者や元配偶者、内縁関係にある者からの暴力（ドメスティックバイオレンス：DV）に悩む被害者が安心して相談できる公的な窓口です。平成24年9月に設置され、被害者の安全確保や一時保護、自立支援に関する情報提供や相談対応を行っています。

相談内容は身体的暴力（殴る、蹴る、物を投げるなど）だけでなく、精神的暴力（人格否定の言葉や無視）、性的暴力（性行為の強要、避妊の非協力）、経済的暴力（生活費を渡さない、金銭管理の制限）、社会的暴力（交友関係の制限など）も含まれます。どんな形の暴力でも被害者の尊厳を傷つける重大な人権侵害であり、犯罪にあたる行為です。

相談は匿名でも可能で、専門の相談員が電話や面談で対応します。相談は無料で、秘密は厳守されます。必要に応じて被害者の安全を守るための一時保護や、保護命令制度の利用支援も提供されます。

【連絡先・利用時間】

・電話番号：0798-23-6011

・利用時間：月曜日～金曜日（祝日・年末年始を除く）9:00～17:30

西宮市に在住の方が対象で、DVに関する悩みはひとりで抱え込まずに、まずは相談室に電話することが推奨されています。支援は心理的なカウンセリングから法的支援、生活支援まで総合的に行われ、被害者が安心して新たな生活を始められるよう支援体制が整えられています。

●　児童関係

子供家庭支援課

西宮市の子供家庭支援課は、子育て家庭や子どもたちが安心して暮らせる環境づくりを支援するための専門部署です。子育て中の様々な悩みや問題に対して、社会福祉士や公認心理師などの資格を持った専門スタッフが相談に応じ、必要な支援や他の関連機関への橋渡しを行っています。相談は18歳までの子どもとその家庭、妊産婦も対象となっており、子育ての負担や困りごとを一人で抱え込まずに気軽に相談できる窓口です。

主な支援内容は、子育ての相談全般、母子・父子家庭の自立支援、児童虐待や家庭問題の相談、発達障害などの専門相談、さらには子どもが安心して過ごせる生活環境づくりの支援です。また、ショートステイ事業など、子育て家庭の一時的なサポートも行っています。

【連絡先・所在地】

・住所：西宮市六湛寺町10-3 西宮市役所本庁舎7階

・電話番号：0798-35-3658

・ファックス：0798-35-5525

・受付時間：月～金 9:00～17:00（祝日、年末年始除く）

西宮こども家庭センター

兵庫県西宮こども家庭センターは、児童相談所として西宮市を管轄し、子どもとその家庭が直面する様々な問題に対応する公的機関です。児童福祉法に基づき設置され、18歳未満の子どもとその家族を対象に、子育て支援から児童虐待の防止・対応、発達障害や不登校などの相談まで幅広い支援を行っています。

【主な支援内容】

・児童虐待の相談・通告受付（24時間対応の児童虐待防止ホットラインも設置）

・発達や心身の健康に関する相談

・子育てに関する心理的・社会的支援

・一時保護、家庭訪問等の緊急対応

・里親支援および関連制度の案内

【利用案内】

・住所：〒662-0862 西宮市青木町3-23

・電話番号：0798-71-4670

・受付時間：平日9:00～17:00（祝日・年末年始除く）

・児童虐待24時間ホットライン：0798-74-9119（夜間・休日対応）

・秘密は厳守され、相談や検査、一時保護は無料で提供されています。

「こころのケア心理カウンセリングルーム」は、芦屋市のカウンセリングルームで、西宮市をはじめ芦屋市や神戸市など近隣地域からも多くの方にご利用いただいている心理カウンセリングルームです。

こころのケア心理カウンセリングルームでは、公認心理師としてのカウンセリングの国家資格を持ち、20年以上、延べ18,000件以上の臨床経験を持つカウンセラーが、うつ・不安・職場のストレス・夫婦や家族の問題・人間関係の悩みなど、幅広いテーマに対応しています。西宮市で「こころのケア」「心理カウンセリング」を求めている方に、安心して話せる空間をご提供し、一人ひとりの状況に合わせたサポートを大切にしています。

カウンセリングは「こころの整理」と「新しい一歩」を踏み出すための大切な時間です。話すことで自分の気持ちが見えてきたり、解決の糸口が見つかったりすることもあります。初めての方でもリラックスしてご相談いただけるよう、丁寧な対応を心がけています。

西宮市で信頼できる心理カウンセリングを探している方は、どうぞお気軽に「こころのケア心理カウンセリングルーム」へご相談ください。