トラウマとは?心に残る傷のメカニズムと影響 トラウマとは、過去の経験によって心に深い傷を負い、その影響が長く続く状態を指します。トラウマを抱えた人は、日常生活において不安や恐怖を感じやすく、感情のコントロールが難しくなることが多いで…
うつ病回復過程の支えに:改善の認識がもたらす効果とは? みなさん、こんにちは。神戸市や芦屋市、西宮市などの近隣都市で活動しているこころのケア心理カウンセリングルームの心理カウンセラー(公認心理師)駒居義基です。さて、うつ病の回復は、症状が完全に…
自閉症スペクトラム障害(アスペルガー症候群)の心理的影響と社会的課題 みなさん、こんにちは。神戸市や芦屋市、西宮市などの近隣都市で活動しているこころのケア心理カウンセリングルームの心理カウンセラー(公認心理師)駒居義基です。自閉症スペクトラム障害(アスペルガ…
自閉症スペクトラム障害(ASD)の理解と向き合い方 自閉症スペクトラム障害(ASD。またはアスペルガー症候群)について、症状や人間関係への影響を中心に解説し、セルフケアと心理カウンセリングの役割を深く掘り下げます。神戸市、芦屋市、西宮市の支援状…
社交不安障害と不安のコントロール:症状を和らげるための具体策 みなさん、こんにちは。神戸市や芦屋市、西宮市などの近隣都市で活動しているこころのケア心理カウンセリングルームの心理カウンセラー(公認心理師)駒居義基です。皆さんは社交性不安障害という言葉を…
うつ病の症状と身体症状を和らげるための対処法とは? みなさん、こんにちは。神戸市や芦屋市、西宮市などの近隣都市で活動しているこころのケア心理カウンセリングルームの心理カウンセラー(公認心理師)駒居義基です。さて、うつ病の症状が出現すると、精…
うつ病とストレス:心と体に現れる影響と対処法 うつ病(鬱病)は心理的な問題だけでなく、身体にも影響を及ぼす複雑な病気です。日々のストレスが蓄積し、心と体に負担がかかることで、うつ病の症状はさらに悪化しやすくなります。この記事では、うつ…
母親の人間関係のストレスが子育てに及ぼす影響とその対策 みなさん、こんにちは。神戸市や芦屋市、西宮市などの近隣都市で活動しているこころのケア心理カウンセリングルームの心理カウンセラー(公認心理師)駒居義基です。さて、母親が家庭や職場、友人関係で…
職場のストレスの内容とメンタルヘルス:人間関係が鍵を握る理由とは? みなさん、こんにちは。神戸市や芦屋市、西宮市などの近隣都市で活動しているこころのケア心理カウンセリングルームの心理カウンセラー(公認心理師)駒居義基です。さて、現代の職場は多様なストレスが…
職場でうつ病と向き合う:経過と予後、セルフケアとサポートの重要性 みなさん、こんにちは。神戸市や芦屋市、西宮市などの近隣都市で活動しているこころのケア心理カウンセリングルームの心理カウンセラー(公認心理師)駒居義基です。さて、このブログ記事では職場でうつ…