うつ病（鬱病）は、適切な治療を受けることで多くの方が回復を実感できますが、その影響は回復後も続く場合があります。日常生活に戻るためには、症状のコントロールやセルフケアが重要です。神戸市、芦…
みなさん、こんにちは。神戸市や芦屋市、西宮市などの近隣都市で活動しているこころのケア心理カウンセリングルームの心理カウンセラー（公認心理師）駒居義基です。さて、私たちの日常生活はストレスに…
みなさん、こんにちは。神戸市や芦屋市、西宮市などの近隣都市で活動しているこころのケア心理カウンセリングルームの心理カウンセラー（公認心理師）駒居義基です。さて、うつ病等精神疾患や心の問題に…
みなさん、こんにちは。神戸市や芦屋市、西宮市などの近隣都市で活動しているこころのケア心理カウンセリングルームの心理カウンセラー（公認心理師）駒居義基です。さて、皆さんはアダルトチルドレン（A…
アダルトチルドレン（AC）は、幼少期の家庭環境の影響を長く引きずり、生きづらさを抱える方々です。その問題は日常生活や人間関係に深刻な影響を及ぼし、セルフケアだけでは解決が難しいケースも多くあ…
みなさん、こんにちは。神戸市や芦屋市、西宮市などの近隣都市で活動しているこころのケア心理カウンセリングルームの心理カウンセラー（公認心理師）駒居義基です。さて、人間関係は、私たちの生活にお…
みなさん、こんにちは。神戸市や芦屋市、西宮市などの近隣都市で活動しているこころのケア心理カウンセリングルームの心理カウンセラー（公認心理師）駒居義基です。さて、今回のブログは恋愛関係の始ま…
恋愛は私たちの生活において大きな影響を与えるテーマです。時には喜びや幸福感をもたらす一方で、コミュニケーションの齟齬や自己否定感から心の痛みを経験することも少なくありません。心理学の視点か…
みなさん、こんにちは。神戸市や芦屋市、西宮市などの近隣都市で活動しているこころのケア心理カウンセリングルームの心理カウンセラー（公認心理師）駒居義基です。さて、私たちの育った環境が心に与え…
みなさん、こんにちは。神戸市や芦屋市、西宮市などの近隣都市で活動しているこころのケア心理カウンセリングルームの心理カウンセラー（公認心理師）駒居義基です。さて、今回はネガティブな状態でいる…