カウンセリングサービスによる認知行動療法の「問題焦点型ストレスコーピング」とは? みなさん、こんにちは。神戸市や芦屋市、西宮市などの近隣都市で活動しているこころのケア心理カウンセリングルームの心理カウンセラー(公認心理師)駒居義基です。今回はカウンセリングサービスにおい…
アダルトチルドレンについて アダルトチルドレンという言葉を耳にしたことがあるでしょうか?これは、幼少期に家庭環境や親子関係に問題を抱えた人々が大人になってもその影響を引きずる状態を指します。自己評価が低く、対人関係で…
認知行動療法の効果と実践:心の健康を取り戻すために みなさん、こんにちは。神戸市および芦屋市などの近隣都市で活動しているこころのケア心理カウンセリングルームの心理カウンセラー(公認心理師)駒居義基です。今日は認知行動療法の解説とその有効性に…
親の養育による心の負担とその克服~心理カウンセリングとセルフケアの方法について~ みなさん、こんにちは。こころのケア心理カウンセリングROOMの心理カウンセラー駒居義基です。さて、私たちは、成長の過程で親からの養育を受けて育ちますが、親の養育が適切でない場合、子供は心に大き…
心理カウンセリングの効果~幅広い悩みに応える心のサポートとその効果~ みなさん、こんにちは。こころのケア心理カウンセリングROOMの心理カウンセラー駒居です。今日は心理カウンセリングの効果についてお伝えしたいと思います。最近、心の健康について関心を持つ人が増えて…
人間関係の改善に役立つ心理カウンセリングとは 皆さん、こんにちは。心理カウンセラーの駒居です。今日は心理カウンセリングで人間関係を改善する方法についてお伝えしたいと思います。人間関係の悩みは、私たちの日常生活において避けては通れない問…