みなさん、こんにちは。神戸市や芦屋市、西宮市などの近隣都市で活動しているこころのケア心理カウンセリングルームの心理カウンセラー（公認心理師）駒居義基です。はじめにうつ病は、本人が気づくこと…
みなさん、こんにちは。神戸市や芦屋市、西宮市などの近隣都市で活動しているこころのケア心理カウンセリングルームの心理カウンセラー（公認心理師）駒居義基です。うつ病（鬱病）は、気分が持続的に沈…
みなさん、こんにちは。神戸市や芦屋市、西宮市などの近隣都市で活動しているこころのケア心理カウンセリングルームの心理カウンセラー（公認心理師）駒居義基です。心の健康は、私たちの生活の質を大き…
心理カウンセリングは、心の健康を維持・回復するための重要な手段として広く知られています。この記事では、心理カウンセリングと一般的なカウンセリングの違い、対応できる問題、心のケア方法、そして…
みなさん、こんにちは。神戸市や芦屋市、西宮市などの近隣都市で活動しているこころのケア心理カウンセリングルームの心理カウンセラー（公認心理師）駒居義基です。今回は、うつ病（鬱病）によって休職…
みなさん、こんにちは。神戸市や芦屋市、西宮市などの近隣都市で活動しているこころのケア心理カウンセリングルームの心理カウンセラー（公認心理師）駒居義基です。今回はうつ病（鬱病）によって会社や…
うつ病（鬱病）は心だけでなく、社会生活にも深刻な影響を与えます。特に会社や学校に行けない状況が続くと、自己評価の低下や周囲との関係に悩むこともあります。本ブログでは、うつ病（鬱病）が日常生…
みなさん、こんにちは。神戸市や芦屋市、西宮市などの近隣都市で活動しているこころのケア心理カウンセリングルームの心理カウンセラー（公認心理師）駒居義基です。さて、私たちのメンタルヘルスは、日…
みなさん、こんにちは。神戸市および芦屋市などの近隣都市で活動しているこころのケア心理カウンセリングルームの心理カウンセラー（公認心理師）駒居義基です。さて、現代社会では、私たちの生活の中で…
みなさん、こんにちは。神戸市および芦屋市などの近隣都市で活動しているこころのケア心理カウンセリングルームの心理カウンセラー（公認心理師）駒居義基です。今日は認知行動療法の解説とその有効性に…