みなさん、こんにちは。神戸市や芦屋市、西宮市などの近隣都市で活動しているこころのケア心理カウンセリングルームの心理カウンセラー（公認心理師）駒居義基です。さて、日々の生活で、突然訪れるスト…
適応障害は、職場や家庭、学校などの生活環境で経験するストレスに適応できないことで生じる精神的な問題です。この状態が続くと、不安や抑うつ、対人関係の困難に繋がることがあります。しかし、適応障…
みなさん、こんにちは。神戸市や芦屋市、西宮市などの近隣都市で活動しているこころのケア心理カウンセリングルームの心理カウンセラー（公認心理師）駒居義基です。さて、自己肯定感は、私たちが日々の…
みなさん、こんにちは。神戸市や芦屋市、西宮市などの近隣都市で活動しているこころのケア心理カウンセリングルームの心理カウンセラー（公認心理師）駒居義基です。さて、「最近、仕事の締め切りに追わ…
仕事と家庭でのストレスが心に大きな影響を与えることは、多くの方が経験しているかもしれません。職場でのプレッシャーや家庭での問題が、不安やうつ症状を引き起こすことがあります。本記事では、「Wor…
みなさん、こんにちは。神戸市や芦屋市、西宮市などの近隣都市で活動しているこころのケア心理カウンセリングルームの心理カウンセラー（公認心理師）駒居義基です。さて、私たちを取り巻く社会では、多…
みなさん、こんにちは。神戸市や芦屋市、西宮市などの近隣都市で活動しているこころのケア心理カウンセリングルームの心理カウンセラー（公認心理師）駒居義基です。さて、突然の強い不安や恐怖感に襲わ…
パニック障害は、多くの方が経験する一過性の不安とは異なり、突然の激しい恐怖や身体的な症状を引き起こす精神的な障害です。この状態に苦しむ方は、予測できない発作による生活の質の低下や対人関係の…
みなさん、こんにちは。神戸市や芦屋市、西宮市などの近隣都市で活動しているこころのケア心理カウンセリングルームの心理カウンセラー（公認心理師）駒居義基です。さて、私たちを取り巻く環境の中で、…
精神疾患の治療には、薬物療法と心理カウンセリングの2つの主要なアプローチがあります。それぞれに異なる特徴と目的がある中で、両者を併用することで治療効果が格段に向上することがわかっています。本…