うつ病(鬱病)と感情のコントロール:理解と対処法 うつ病(鬱病)は、気分の落ち込みや無気力感を伴う精神疾患であり、多くの方がその影響を受けています。特に、感情のコントロールが難しくなり、日常生活や人間関係に支障をきたすことも少なくありませ…
ひとり親家庭の子育て:子どもとの関わり方を考える みなさん、こんにちは。神戸市や芦屋市、西宮市などの近隣都市で活動しているこころのケア心理カウンセリングルームの心理カウンセラー(公認心理師)駒居義基です。今回は離婚や死別、別居等でひとり親…
強迫性障害に苦しんでいる方へ:症状の理解と解決策とは? みなさん、こんにちは。神戸市や芦屋市、西宮市などの近隣都市で活動しているこころのケア心理カウンセリングルームの心理カウンセラー(公認心理師)駒居義基です。このブログでは強迫性障(OCD)の解説…
うつ病(鬱病)が引き起こす人間関係の困難さとその解決策 みなさん、こんにちは。神戸市や芦屋市、西宮市などの近隣都市で活動しているこころのケア心理カウンセリングルームの心理カウンセラー(公認心理師)駒居義基です。今回のブログは、うつ病が人間関係に…
うつ病が人間関係に与える影響と改善のためのアプローチ うつ病(鬱病)は、心の健康に大きな影響を与えるだけでなく、日常の人間関係にも深刻な影響を及ぼします。自己否定感や無力感といった心理的変化は、対人コミュニケーションの困難さを招き、家族や友人…
ADHDの特性を活かす:日常生活での工夫とコツについて みなさん、こんにちは。神戸市や芦屋市、西宮市などの近隣都市で活動しているこころのケア心理カウンセリングルームの心理カウンセラー(公認心理師)駒居義基です。このブログでは、ADHD(注意欠如・多…
双極性障害と自閉症スペクトラム(ASD)、注意欠陥多動性障害(ADHD)の関係性 みなさん、こんにちは。神戸市や芦屋市、西宮市などの近隣都市で活動しているこころのケア心理カウンセリングルームの心理カウンセラー(公認心理師)駒居義基です。さて、双極性障害は気分の変動が激し…
HSPが抱える生きづらさとそのケア みなさん、こんにちは。神戸市や芦屋市、西宮市などの近隣都市で活動しているこころのケア心理カウンセリングルームの心理カウンセラー(公認心理師)駒居義基です。さて、皆さんはHSPという言葉をご存じ…
HSPが抱える生きづらさとその克服方法 HSP(HighlySensitivePerson)は、繊細で感受性が強い性格特性を持つ人々のことを指します。この特徴が、日常生活において「生きづらさ」を感じる原因になることが多く、特に社会的な場面や対人関係での…
うつ病等によって生じる「ぐるぐる思考(反芻思考)」とは:その影響とケア みなさん、こんにちは。神戸市や芦屋市、西宮市などの近隣都市で活動しているこころのケア心理カウンセリングルームの心理カウンセラー(公認心理師)駒居義基です。さて、うつ病を抱える方々の中には、…