みなさん、こんにちは。神戸市や芦屋市、西宮市などの近隣都市で活動しているこころのケア心理カウンセリングルームの心理カウンセラー（公認心理師）駒居義基です。さて、私たちを取り巻く社会では、多…
みなさん、こんにちは。神戸市や芦屋市、西宮市などの近隣都市で活動しているこころのケア心理カウンセリングルームの心理カウンセラー（公認心理師）駒居義基です。さて、突然の強い不安や恐怖感に襲わ…
パニック障害は、多くの方が経験する一過性の不安とは異なり、突然の激しい恐怖や身体的な症状を引き起こす精神的な障害です。この状態に苦しむ方は、予測できない発作による生活の質の低下や対人関係の…
みなさん、こんにちは。神戸市や芦屋市、西宮市などの近隣都市で活動しているこころのケア心理カウンセリングルームの心理カウンセラー（公認心理師）駒居義基です。さて、私たちを取り巻く環境の中で、…
精神疾患の治療には、薬物療法と心理カウンセリングの2つの主要なアプローチがあります。それぞれに異なる特徴と目的がある中で、両者を併用することで治療効果が格段に向上することがわかっています。本…
みなさん、こんにちは。神戸市や芦屋市、西宮市などの近隣都市で活動しているこころのケア心理カウンセリングルームの心理カウンセラー（公認心理師）駒居義基です。さて、皆さんは職場における同僚や友…
みなさん、こんにちは。神戸市や芦屋市、西宮市などの近隣都市で活動しているこころのケア心理カウンセリングルームの心理カウンセラー（公認心理師）駒居義基です。さて、ストレスが避けられない環境の…
日々の生活の中で、心の健康を維持することはますます重要になっています。ストレスやプレッシャーが高まる現代社会では、適切な対処法を知り、実践することがメンタルヘルスを守る鍵となります。この記…
みなさん、こんにちは。神戸市や芦屋市、西宮市などの近隣都市で活動しているこころのケア心理カウンセリングルームの心理カウンセラー（公認心理師）駒居義基です。さて、最近の研究では心理療法が神経…
みなさん、こんにちは。神戸市や芦屋市、西宮市などの近隣都市で活動しているこころのケア心理カウンセリングルームの心理カウンセラー（公認心理師）駒居義基です。さて、日々のカウンセリングの中で、…