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お悩みを持つ方々へ有益な情報の発信

辛い心のお悩みやカウンセリングの有効性といった幅広い情報をお伝えしていけるよう、心のお悩みに対して役立つ情報を配信しています。「身近な人には相談できない」というお悩みを抱える方も多くいらっしゃる中で、心理カウンセラーとしての視点と専門スキルを活かして、心のお悩みに対しての理解と対処法をお伝えしています。

みなさん、こんにちは。こころのケア心理カウンセリングROOMの心理カウンセラー駒居です。今日は、私の専門である「認知行動療法(CBT)」のセッションについてお話しします。認知行動療法という言葉を耳…

皆さん、こんにちは心理カウンセラーの駒居です。今日は、どうしても手放せない悩みとどう向き合うか、ということを心理カウンセラーの立場からお話ししたいと思います。まず、悩みが尽きないときや、悩…

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