ストレスフルな日々を乗り越えるためのヒント
2024/10/24
みなさん、こんにちは。神戸市や芦屋市、西宮市などの近隣都市で活動しているこころのケア心理カウンセリングルームの心理カウンセラー（公認心理師）駒居義基です。さて、私たちの日常生活はストレスに…
ストレスが心と体に与える影響とは？精神疾患に至るリスクを知っておこう
2024/09/24
皆さん、こんにちは。こころのケア心理カウンセリングROOMの心理カウンセラー、公認心理師の駒居です。日々の生活の中で、私たちは多くのストレスに直面しています。仕事のプレッシャー、人間関係の悩み…
ストレスとの付き合い方を考えましょう
2023/07/30
皆さん、こんにちは。心理カウンセラーの駒居です。こころを弱くしてしまう弱ってしまったこころを、さらに弱らせてしまうそれがストレスです。こころの問題の多くはストレスに原因があります。とはいえ…
