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みなさん、こんにちは。神戸市や芦屋市、西宮市などの近隣都市で活動しているこころのケア心理カウンセリングルームの心理カウンセラー（公認心理師）駒居義基です。さて、認知行動療法（CBT）は、うつ病…

みなさん、こんにちは。こころのケア心理カウンセリングROOMの心理カウンセラー駒居です。今日は、私の専門である「認知行動療法（CBT）」のセッションについてお話しします。認知行動療法という言葉を耳…