みなさん、こんにちは。
心理カウンセラーの駒居です。
精神疾患だけではなく、いわゆる発達障害の方は、どうしても臨機応変な対応が難しくなる傾向があります。
それは脳の機能として生じるものなので仕方のないものですが、例えば予定が崩れたという場面ではストレスも感じますし、また対応も難しくなってしまいます。
そこで、予定が崩れた際にどのようにすればよいのか、あるいはそもそも予定をどのように作ればよいのか、ということを動画にしました。
予定が崩れるとストレスを感じる方へ #うつ病 #心理カウンセラー #心理カウンセリング #発達障害
私たちは1日の流れを程度の差こそあれ、流れ、あるいは予定の中で生活しています。しかし、予定が崩れてしまうとストレスを強く感じる方も珍しくありません。そうした場合、どのようにすればいいのか、あるいはどのようにしたら防げるのかをお伝えいたします。【心理カウンセラー 駒居 義基について】元々はキャリアカウンセラーでした...
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参考になれば幸いです。
では、また次の更新でお会いしましょう
