心が病んでしまうと、何が起きるのか？

みなさん、こんにちは

心理カウンセラーの駒居です。

さて、よく一般的に「こころが病む」という表現がされることが多いのですが、具体的に「こころが病む」というのは、どういう状態なのでしょうか？

また、「こころが病む」メカニズムはどうなっているのでしょうか？

これを理解することで、こころのケアのあり方が見えてきます。

それを動画にしてまとめました。

https://youtu.be/HhCCdeuS3fk

みなさんの参考になれば幸いです。