HPSの生きづらさ

みなさん、こんにちは。

心理カウンセラーの駒居です。

さて、皆さんは「HSP（Highly Sensitive Person）」という言葉をご存じでしょうか？

HPSはある種の特性で、生まれつき感覚が鋭敏であったり、感受性が強く繊細であるという特徴を持っています。

そうしたHSPは芸術性に能力を発揮しやすい一方、敏感で繊細であるがゆえに、ある種の「生きづらさ」を感じてしまう方も大勢います。

そうしたHSPについて動画で解説しました。

https://youtu.be/oxN31wjr80o

参考になれば幸いです。

では、次の更新でお会いしましょう！