「離婚の引き金」を見極める！夫婦ゲンカから離婚へ進むかもしれないサインと対策
2025/04/03
みなさん、こんにちは。神戸市や芦屋市、西宮市などの近隣都市で活動しているこころのケア心理カウンセリングルームの心理カウンセラー（公認心理師）駒居義基です。さて…「ちょっとした言い合いのはずが…
HPSが「疲れやすい」要因について：HSPと「感覚処理感受性」の関係とは？
2025/04/02
みなさん、こんにちは。神戸市や芦屋市、西宮市などの近隣都市で活動しているこころのケア心理カウンセリングルームの心理カウンセラー（公認心理師）駒居義基です。さて、このブログをご覧の方の中には…
ゼロにはできないストレス…だからこそ知っておきたいコントロールのヒント
2025/04/01
みなさん、こんにちは。神戸市や芦屋市、西宮市などの近隣都市で活動しているこころのケア心理カウンセリングルームの心理カウンセラー（公認心理師）駒居義基です。さてストレスは多くの方にとって「諸…
アダルトチルドレンが感じる生きづらさとは？
2025/03/31
みなさん、こんにちは。神戸市や芦屋市、西宮市などの近隣都市で活動しているこころのケア心理カウンセリングルームの心理カウンセラー（公認心理師）駒居義基です。幼少期の家庭環境が、人が大人になっ…
「職場の人づきあいが苦手…」と感じたら：コミュニケーションをラクにするヒント
2025/03/30
みなさん、こんにちは。神戸市や芦屋市、西宮市などの近隣都市で活動しているこころのケア心理カウンセリングルームの心理カウンセラー（公認心理師）駒居義基です。さて、皆さんは職場での人間関係に悩…
突然の不安と動悸：パニック障害・PTSDの「症状の不安定性」とは？
2025/03/29
みなさん、こんにちは。神戸市や芦屋市、西宮市などの近隣都市で活動しているこころのケア心理カウンセリングルームの心理カウンセラー（公認心理師）駒居義基です。さて、パニック障害や心的外傷後スト…
その自信、ホンモノですか？「自分を苦しめる自尊心」について
2025/03/28
みなさん、こんにちは。神戸市や芦屋市、西宮市などの近隣都市で活動しているこころのケア心理カウンセリングルームの心理カウンセラー（公認心理師）駒居義基です。「もっと自信を持ちたい」「自尊感情…
PTSDが親密な関係に悪影響を与える理由
2025/03/26
みなさん、こんにちは。神戸市や芦屋市、西宮市などの近隣都市で活動しているこころのケア心理カウンセリングルームの心理カウンセラー（公認心理師）駒居義基です。さて、今日のテーマはPTSDが親しい方…
HSPがラクになる人間関係のヒント：やさしさが裏目にならないために
2025/03/25
みなさん、こんにちは。神戸市や芦屋市、西宮市などの近隣都市で活動しているこころのケア心理カウンセリングルームの心理カウンセラー（公認心理師）駒居義基です。HSP（HighlySensitivePerson）の傾向…
ぐるぐる思考がうつ病や不安を強める理由とは？
2025/03/23
みなさん、こんにちは。神戸市や芦屋市、西宮市などの近隣都市で活動しているこころのケア心理カウンセリングルームの心理カウンセラー（公認心理師）駒居義基です。さて、うつ病や不安が強くなると、ど…