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お悩みを持つ方々へ有益な情報の発信

辛い心のお悩みやカウンセリングの有効性といった幅広い情報をお伝えしていけるよう、心のお悩みに対して役立つ情報を配信しています。「身近な人には相談できない」というお悩みを抱える方も多くいらっしゃる中で、心理カウンセラーとしての視点と専門スキルを活かして、心のお悩みに対しての理解と対処法をお伝えしています。

皆さん、こんにちは。こころのケア心理カウンセリングROOMの駒居です。さて、他人の目が気になるということは、誰しもがあるものです。しかし、精神疾患になってしまった場合、それがひどくなってしまう…

皆さん、こんにちは。心のケア心理カウンセリングROOMの駒居です。さて、私はご存知の通り心理カウンセラーなのですが、そもそも心理カウンセラーとは何を目的にしているのでしょうか?それについて動画…

みなさん、こんにちは。心理カウンセラーの駒居です。さて、心の病にかかってしまった場合、どうしても球速は必要不可欠です。しかし、休息だけで心の病の問題が解決するかと言えば、また違うんですね。…

みなさん、こんにちは。心理カウンセラーの駒居です。うつ病になってしまうと、様々な症状に悩まされることになります。しかし、回復の方法はちゃんとあり、その回復のためにはいったん症状を整理するこ…

みなさん、こんにちは。心理カウンセラーの駒居です。さて、皆さんは「HSP(HighlySensitivePerson)」という言葉をご存じでしょうか?HPSはある種の特性で、生まれつき感覚が鋭敏であったり、感受性が強…

みなさん、こんにちは。心理カウンセラーの駒居です。カウンセリングを行っていると、「まさか自分がうつ病になるとは思ってもいなかった」という方が珍しくありません。気が付いたらうつ病になっていた……

みなさん、こんにちは。心理カウンセラーの駒居です。さて、多くの方にとって心理カウンセリングというのは、どういうものか、なかなかイメージがつかないのではないでしょうか?そこで、心理カウンセリ…

みなさん、こんにちは心理カウンセラーの駒居です。さて、よく一般的に「こころが病む」という表現がされることが多いのですが、具体的に「こころが病む」というのは、どういう状態なのでしょうか?また…

皆さん、こんにちは。心理カウンセラーの駒居です。さて、心のご病気や障害を抱えておられる方の中には、精神科や心療内科に通い、薬物療法をなさっている方も多くおられると思います。また逆に薬物療法…

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