会社や学校に行けないあなたへ:うつ病(鬱病)の対処法 2024/10/13 みなさん、こんにちは。神戸市や芦屋市、西宮市などの近隣都市で活動しているこころのケア心理カウンセリングルームの心理カウンセラー(公認心理師)駒居義基です。今回はうつ病(鬱病)によって会社や…
うつ病(鬱病)を悪化させずに回復させる取り組み 2024/10/08 みなさん、こんにちは。神戸市および芦屋市などの近隣都市で活動しているこころのケア心理カウンセリングルームの心理カウンセラー駒居義基です。つ病(鬱病)は、多くの人々が悩む心の病ですが、適切な…
適応障害と抑うつの関係:カウンセリングの効果と必要性 2024/10/07 みなさん、こんにちは。神戸市および芦屋市などの近隣都市で活動しているこころのケア心理カウンセリングルームの心理カウンセラー駒居義基です。近年、職場でのメンタルヘルス問題が深刻化しており、特…
お仕事の場面でのうつ病(鬱病)の気持ちを軽くする3つの対処法 2024/10/05 みなさん、こんにちは。神戸市および芦屋市などの近隣都市で活動しているこころのケア心理カウンセリングルームの心理カウンセラー駒居義基です。さて、うつ病(鬱病)等で元気がなくて仕事をこなさなけ…
うつ病を悪化させる要因とその防止策:セルフケアとカウンセリングの重要性 2024/10/03 みなさん、こんにちは。神戸市および芦屋市などの近隣都市で活動しているこころのケア心理カウンセリングルームの心理カウンセラー駒居義基です。さて、今日は、うつ病を悪化させる要因と、それに対する…
うつ病(鬱病)に心理カウンセリングがどう役立つのか 2024/09/20 みなさん、こんにちは。神戸市や芦屋市、西宮市などの近隣都市で活動しているこころのケア心理カウンセリングルームの心理カウンセラー(公認心理師)駒居義基です。最近、うつ病(鬱病)に悩んでいる方…
うつ病ケアの注意点:回復を促進する5つのポイント 2024/09/13 うつ病は、現代社会において非常に多くの人々が経験している心の病です。適切な治療やケアが行われなければ、症状が長引く可能性があり、日常生活に大きな影響を及ぼすことも少なくありません。そこで、…
うつ病の回復期にやってはい行けない3つのこと 2024/08/29 みなさん、こんにちは。こころのケア心理カウンセリングROOMの駒居です。さて、うつ病の回復期というものは、とても大切な時期です。この段階で適切な対応ができないと、症状の悪化ないし慢性化が生じて…
うつ病の意外な症状とは 2024/08/29 みなさん、こんにちは。こころのケア心理カウンセリングROOMの駒居です。さて、うつ病と聞くとどうしても気分が落ち込んでネガティブに考えてしまう…という症状を想像されるかと思います。しかし、うつ病…
うつ病の特徴と回復とは? 2024/07/10 みなさん、こんにちは。心理カウンセラーの駒居です。うつ病になってしまうと、様々な症状に悩まされることになります。しかし、回復の方法はちゃんとあり、その回復のためにはいったん症状を整理するこ…