うつ病の脳科学 2024/12/22 みなさん、こんにちは。神戸市や芦屋市、西宮市などの近隣都市で活動しているこころのケア心理カウンセリングルームの心理カウンセラー(公認心理師)駒居義基です。さて、皆さんは…「朝起きるのがつらい…
うつ病からの本当の回復のために:うつ病の残存症状とは? 2024/12/15 みなさん、こんにちは。神戸市や芦屋市、西宮市などの近隣都市で活動しているこころのケア心理カウンセリングルームの心理カウンセラー(公認心理師)駒居義基です。さて、「うつ病は改善に向かっている…
反すう思考から見た全般性不安障害とうつ病の効果的なアプローチ 2024/12/13 みなさん、こんにちは。神戸市や芦屋市、西宮市などの近隣都市で活動しているこころのケア心理カウンセリングルームの心理カウンセラー(公認心理師)駒居義基です。さて、毎日の生活の中で、過去の失敗…
心理療法はうつ病に本当に効くの?研究でわかったうつ病治療の効果とは 2024/12/11 みなさん、こんにちは。神戸市や芦屋市、西宮市などの近隣都市で活動しているこころのケア心理カウンセリングルームの心理カウンセラー(公認心理師)駒居義基です。さて、うつ病は気分の落ち込みやエネ…
うつ病治療の新たな視点:認知行動療法が脳を変える 2024/11/28 みなさん、こんにちは。神戸市や芦屋市、西宮市などの近隣都市で活動しているこころのケア心理カウンセリングルームの心理カウンセラー(公認心理師)駒居義基です。さて、最近の研究では心理療法が神経…
うつ症状を乗り越え、社会的なつながりを築くための心理学的アプローチ 2024/11/28 みなさん、こんにちは。神戸市や芦屋市、西宮市などの近隣都市で活動しているこころのケア心理カウンセリングルームの心理カウンセラー(公認心理師)駒居義基です。さて、日々のカウンセリングの中で、…
うつ病の方が職場や家庭での「つながり」を取り戻す方法 2024/11/26 みなさん、こんにちは。神戸市や芦屋市、西宮市などの近隣都市で活動しているこころのケア心理カウンセリングルームの心理カウンセラー(公認心理師)駒居義基です。私たちの生活において、家族、友人、…
うつ病と脳内メカニズム:回復への科学的アプローチ 2024/11/25 みなさん、こんにちは。神戸市や芦屋市、西宮市などの近隣都市で活動しているこころのケア心理カウンセリングルームの心理カウンセラー(公認心理師)駒居義基です。さて、現代の脳科学の進展により、う…
抑うつとうつ病を乗り越える感情調整のヒント 2024/11/20 みなさん、こんにちは。神戸市や芦屋市、西宮市などの近隣都市で活動しているこころのケア心理カウンセリングルームの心理カウンセラー(公認心理師)駒居義基です。日常生活で、悲しみや不安、自己否定…
うつ病における認知(考え)の役割とその改善方法 2024/11/20 みなさん、こんにちは。神戸市や芦屋市、西宮市などの近隣都市で活動しているこころのケア心理カウンセリングルームの心理カウンセラー(公認心理師)駒居義基です。さて、心理的な健康は、私たちの日常…