カウンセリングは兵庫のこころのケア心理カウンセリングRoom | メンタルケア

みなさん、こんにちは。こころのケア心理カウンセリングROOMの心理カウンセラー駒居です。今日はインナーチャイルドを癒すことについてお話ししていきたいと思います。インナーチャイルドとは、私たちの…

みなさん、こんにちは。心理カウンセラーの駒居です。今日は「リストカット」にまつわる誤解と、その対処法についてお伝えしたいと思います。「リストカット」という言葉を耳にしたことがあるでしょうか…

私たちは日々、さまざまなストレスに直面しています。たとえば、出かけようとしたら突然雨が降ってきたり、体調が悪いのに仕事に行かなければならなかったり（コロナ禍以降は減ったかもしれませんが）。…

夏と精神不安定の関係夏になると、精神的に不安定になると感じる方は少なくありません。暑さや湿度の上昇に加えて、生活環境の変化が私たちのメンタルヘルスに影響を与えることはよくあります。特に、睡…

みなさん、こんにちは。こころのケア心理カウンセリングROOMの駒居です。さて、心のご病気は生活全般に影響を与えるものですが、ある特定の状況に対する「困りごと」が出ることも珍しくありません。その…

みなさん、こんにちは。こころのケア心理カウンセリングROOMの駒居です。さて、うつ病と聞くとどうしても気分が落ち込んでネガティブに考えてしまう…という症状を想像されるかと思います。しかし、うつ病…