不安に対する対処法:心の健康を守るためのメンタルケアとカウンセリングの効果 2024/10/10 みなさん、こんにちは。神戸市および芦屋市などの近隣都市で活動しているこころのケア心理カウンセリングルームの心理カウンセラー(公認心理師)駒居義基です。さて、現代社会では、私たちの生活の中で…
不安を抱えていませんか?不安に対するセルフケアと心理カウンセリングの効果とは 2024/09/29 みなさん、こんにちは。こころのケア心理カウンセリングROOMの心理カウンセラー駒居義基です。さて、不安という感情は、誰もが日常生活の中で経験するものです。仕事や家族、将来のことなど、さまざまな…
心の症状が特定場面で出ているときに考えたいこと 2024/08/29 みなさん、こんにちは。こころのケア心理カウンセリングROOMの駒居です。さて、心のご病気は生活全般に影響を与えるものですが、ある特定の状況に対する「困りごと」が出ることも珍しくありません。その…
不安との向き合い方 2023/11/04 皆さん、こんにちは。心理カウンセラーの駒居です。さて、私たちは生きている中で様々な感情を感じますが、その中で「不安」というものは、とてもつらいものがあります。心理学的には不安というものは「…