HSPのための人間関係マネジメント：心を守る境界線の引き方
2024/12/22
みなさん、こんにちは。神戸市や芦屋市、西宮市などの近隣都市で活動しているこころのケア心理カウンセリングルームの心理カウンセラー（公認心理師）駒居義基です。さて、HSP（HighlySensitivePerson）…
うつ病の脳科学
2024/12/22
みなさん、こんにちは。神戸市や芦屋市、西宮市などの近隣都市で活動しているこころのケア心理カウンセリングルームの心理カウンセラー（公認心理師）駒居義基です。さて、皆さんは…「朝起きるのがつらい…
あなたの親も毒親かもしれない？子供に悪影響を与える親の特徴とは
2024/12/21
みなさん、こんにちは。神戸市や芦屋市、西宮市などの近隣都市で活動しているこころのケア心理カウンセリングルームの心理カウンセラー（公認心理師）駒居義基です。さて、「毒親」とは、子どもの心や精…
不安障害による生活の質（QOL）の低下とその改善法
2024/12/21
みなさん、こんにちは。神戸市や芦屋市、西宮市などの近隣都市で活動しているこころのケア心理カウンセリングルームの心理カウンセラー（公認心理師）駒居義基です。さて、皆さんは…「いつも不安で落ち着…
人間関係を良好に保つためのコミュニケーション術：話を聞くこと・聞いてもらうことの重要性
2024/12/18
みなさん、こんにちは。神戸市や芦屋市、西宮市などの近隣都市で活動しているこころのケア心理カウンセリングルームの心理カウンセラー（公認心理師）駒居義基です。さて、良好な人間関係を築くために欠…
社交不安障害と抑うつの関係性とは？
2024/12/18
みなさん、こんにちは。神戸市や芦屋市、西宮市などの近隣都市で活動しているこころのケア心理カウンセリングルームの心理カウンセラー（公認心理師）駒居義基です。さて、社会生活や職場で「人前で話す…
カウンセリングサービスは本当に効くの？科学が示す心理療法の効果
2024/12/17
みなさん、こんにちは。神戸市や芦屋市、西宮市などの近隣都市で活動しているこころのケア心理カウンセリングルームの心理カウンセラー（公認心理師）駒居義基です。さて、私たちの生活の中でストレスを…
うつ病からの本当の回復のために：うつ病の残存症状とは？
2024/12/15
みなさん、こんにちは。神戸市や芦屋市、西宮市などの近隣都市で活動しているこころのケア心理カウンセリングルームの心理カウンセラー（公認心理師）駒居義基です。さて、「うつ病は改善に向かっている…
虚しさがメンタルヘルスに与える影響とは
2024/12/14
みなさん、こんにちは。神戸市や芦屋市、西宮市などの近隣都市で活動しているこころのケア心理カウンセリングルームの心理カウンセラー（公認心理師）駒居義基です。さて、仕事やプライベートで感じる「…
不安と抑うつを乗り越えて：生活の質を向上させる方法とは？
2024/12/14
みなさん、こんにちは。神戸市や芦屋市、西宮市などの近隣都市で活動しているこころのケア心理カウンセリングルームの心理カウンセラー（公認心理師）駒居義基です。さて、私たちの生活の質（QualityofLi…
