パニック障害を克服する認知行動療法の効果とそのメカニズム
2024/11/05
みなさん、こんにちは。神戸市や芦屋市、西宮市などの近隣都市で活動しているこころのケア心理カウンセリングルームの心理カウンセラー（公認心理師）駒居義基です。突然の激しい不安発作に襲われ、息苦…
ストレスに強くなる感情調整スキルとは
2024/11/04
みなさん、こんにちは。神戸市や芦屋市、西宮市などの近隣都市で活動しているこころのケア心理カウンセリングルームの心理カウンセラー（公認心理師）駒居義基です。さて、私たちの生活には、仕事、家庭…
学業・就業における双極性障害の理解と対策
2024/11/04
みなさん、こんにちは。神戸市や芦屋市、西宮市などの近隣都市で活動しているこころのケア心理カウンセリングルームの心理カウンセラー（公認心理師）駒居義基です。さて、双極性障害を抱えているご本人…
不登校の原因と支援方法：家庭・学校でできる具体的アプローチ
2024/11/03
みなさん、こんにちは。神戸市や芦屋市、西宮市などの近隣都市で活動しているこころのケア心理カウンセリングルームの心理カウンセラー（公認心理師）駒居義基です。不登校の原因と支援方法を探る：心理…
職場のメンタルヘルス風土の改善によって従業員の健康を守る方法
2024/11/03
みなさん、こんにちは。神戸市や芦屋市、西宮市などの近隣都市で活動しているこころのケア心理カウンセリングルームの心理カウンセラー（公認心理師）駒居義基です。さて近年、職場におけるメンタルヘル…
うつ病と不安神経症が重なるとき：治療の難しさと効果的な支援
2024/11/02
みなさん、こんにちは。神戸市や芦屋市、西宮市などの近隣都市で活動しているこころのケア心理カウンセリングルームの心理カウンセラー（公認心理師）駒居義基です。さて、うつ病と不安神経症（不安障害…
職場のストレスとメンタルヘルス：ソーシャルサポートの重要性とその効果について
2024/11/02
みなさん、こんにちは。神戸市や芦屋市、西宮市などの近隣都市で活動しているこころのケア心理カウンセリングルームの心理カウンセラー（公認心理師）駒居義基です。職場のストレスが私たちのメンタルヘ…
認知行動療法の科学的根拠：うつ病をはじめとする精神疾患への効果とその持続性
2024/11/01
みなさん、こんにちは。神戸市や芦屋市、西宮市などの近隣都市で活動しているこころのケア心理カウンセリングルームの心理カウンセラー（公認心理師）駒居義基です。さて、認知行動療法（CBT）は、うつ病…
心の傷を癒す：トラウマの症状と効果的な対処法
2024/11/01
みなさん、こんにちは。神戸市や芦屋市、西宮市などの近隣都市で活動しているこころのケア心理カウンセリングルームの心理カウンセラー（公認心理師）駒居義基です。私たちの心と体は、さまざまな経験や…
うつ病回復過程の支えに：改善の認識がもたらす効果とは？
2024/10/31
みなさん、こんにちは。神戸市や芦屋市、西宮市などの近隣都市で活動しているこころのケア心理カウンセリングルームの心理カウンセラー（公認心理師）駒居義基です。さて、うつ病の回復は、症状が完全に…
